Perseverar, perseverar y perseverar

Hoy retomo con el blog después de varios días de ausencia, de caídas, de batallas perdidas, de caer en la tentación de bajar los brazos y volver a mi zona de comodidad de autoaceptación. Hoy decidí retomar el camino que empecé, y aunque se que mi mente me va a seguir poniendo trampas en el camino, como dice la canción... "Soportaré mil golpes, pero jamas me rendiré"...
Con respecto a la dieta, la he estado abandonando un poco, me dejé llevar por las tentaciones, tuve varios atracones, comí en exceso en algunas reuniones sociales y casi no estuve haciendo ejercicio físico. Por eso me propuse empezar un plan dietario un poco más extremo... en principio voy a comer solo frutas y vegetales por 7 días empezando hoy. Voy a hacer una especie de prueba comentando como va cambiando mi cuerpo y mi estado de animo a través de esta experiencia. Luego veré si la sigo unos días más.
Eso es todo por ahora. Hasta la próxima!

La Filosofía de la Hormiga

Tenemos mucho que aprender de la hormiga si queremos progresar en la vida...




1_ Es AUTO EMPRENDEDORA, es decir tiene iniciativa.



2_ Es PROVEEDORA, ahorra para el futuro.




3_ Es DISCIPLINADA, lo que se propone lo logra, llegando a una meta.



4_Es CONSTANTE, esta continuamente en su negocio (negocio significa, negarse al ocio)

Pienso que todos deberíamos estudiar a las hormigas. Ellas tienen una fascinante filosofía de cuatro partes, y la primera el: las hormigas nunca se rinden. Esa es una buena filosofía. Si ellas se han propuesto ir hacia un sitio y usted trata de detenerlas; ellas buscarán otro camino. Ellas treparán, ellas pasarán por debajo o lo rodearán. Ellas siempre buscarán otro camino. Que filosofía tan clara, nunca rendirse de buscar maneras de llegar hacia donde se supone que tenemos que ir.

Segundo, las hormigas piensan en el invierno durante todo el verano. Esta es una perspectiva importante. Usted no puede ser tan ingenuo de pensar que el verano durará para siempre. Por eso las hormigas están almacenando su comida del invierno en el verano.

Un dicho antiguo dice, "No construya su casa sobre la arena en el verano". ¿Porque necesitamos este consejo? Porque es importante ser realista. En el verano usted ha tenido que pensar en la tormenta. Usted tiene que pensar en las rocas mientras disfruta de las arenas del verano. Piense hacia delante.

La tercera parte de la filosofía de las hormigas es que las hormigas piensan en el verano todo el invierno. Esto es muy importante. Durante el invierno, las hormigas se dicen a si mismas, "Esto no durará mucho; pronto estaremos allá afuera". Y el primer día cálido, las hormigas salen de su nido. Si vuelve a hacer frío de nuevo, ellas regresan a su nido, pero luego ellas saldrán al primer día cálido. Ellas no pueden esperar por salir.

Y aquí les presento la última parte de la filosofía de las hormigas..Cuanto almacenará una hormiga durante el verano para prepararse para el invierno? Todo lo que ella pueda. Que increíble filosofía, la filosofía de "has-todo-lo-que-puedas".

Guau, que gran seminario? el seminario de las hormigas. Nunca se rindan, miren hacia adelante, manténgase positivo y haga su mayor esfuerzo. (Jim Rhon)

Renovando fuerzas

Hola a todos. Hoy empiezo el día con las esperanzas renovadas, lo pasado quedo atrás, es tiempo de empezar a actuar para ir moldeando la persona que quiero ser en el futuro.
Empezaré por cambiar malos hábitos como por ejemplo el tema de los atracones en los momentos de angustia, cuando siento que ciertas situaciones, que les iré contando de a poco, se me van de las manos y siento que me superan. Termino canalizando todo por el lado de la comida. Tengo que buscar la forma de enfrentar las cosas de una forma distinta, positiva, basándome en mis fortalezas. No dejarme ganar por la voz interna que muchas veces sabotea nuestras buenas intenciones, recordándonos los fracasos del pasado. Hoy quiero dar el primer paso para ser la mejor versión de mi mismo.
Todo cambio real viene del interior, si no cambio de adentro hacia afuera, aunque baje todo el exceso de peso, seguramente en poco tiempo volveré a engordar, porque fue solo un cambio superficial.
Por eso también decidí empezar a escribir este blog, para sacar de adentro todas las cargas que llevo guardadas hace mucho tiempo, dejarlas en el camino y seguir adelante. Soy una persona muy introvertida y me cuesta compartir mis mambos internos, por mas que este rodeado de gente con ganas de ayudarme, es algo que siempre limitó mis relaciones personales. Así que día a día les iré contando mas de mí, y espero que ustedes me cuenten algo de ustedes, me gustaría que sean  mis compañeros de viaje.
Para terminar, les dejo un video de una serie de entrevistas del actor estadounidense Will Smith, donde comparte su forma de ver la vida.



Hasta la próxima